失眠病情病史经过

失眠病情病史经过
大概88年全民学气功那段时间，晚上听课练逆式呼吸（吸气时收腹，呼气时放松腹部）。当晚回家睡觉，半夜4点准时清醒（是彻底清醒），这时的感觉是肚脐上方5~8指的部位（胸口部）堵胀。缓解的方法是坐起来10~20分钟。症状一直持续30多年。自己琢磨感觉是腹腔胸腔的器官组织在逆式呼吸造成的挤压移位后未能正常复位，从那以后天天4点醒来，分秒不差，只能辗转反侧，快天亮了又睡一觉，上班经常迟到，无精打采。随之而来对身体构成严重伤害，经常晕眩呕吐，两耳听力严重下降，右耳失聪。以前做运动时经常倒立，后来也因为感觉倒立时有液体冲向大脑而停止锻炼。
5～6年前有人建议我做深呼吸，在吸气后适当用力往下压时，感觉胸隔膜部位响了一声，似乎是”关节”复位的感觉，此后半夜醒来的时间就不太规律了，一般在2:00~5:00。睡眠方面也有所改善，但不是很明显。
三四十年的煎熬都不知道该到哪里去看病，在医院和很多医生都说过，没有一个人知道该怎么检查，所以也没做过任何检查。
我一直坚信，睡眠调理好，听力是可以恢复的。
今忽闻有高级专家毫州聚会，燃起内心希望，期盼能得到专家们指点迷津，唐突打扰深表歉意！